Go Rigo Go, ¿La marca de ropa para ciclistas de Rigo Urán? Es la pregunta que muchos se han hecho, al conocer el lado empresarial de uno de los deportistas mas queridos por los colombianos.
Estas prendas, exclusivas de nuestro ciclista, son una extensión de su personalidad, carácter, fortaleza y pasión. Con diseños, tanto para hombres como para mujeres y caracterizados por la variedad de colores y estampados con sus típicas frases como “Yo que voy a saber guevón” ha llegado al país Go Rigo Go, una marca con una identidad clara, que busca impregnar a los ciclistas de esa adrenalina que siente Urán en cada uno de sus pedaleos.
En Bella in Sella, apoyamos la iniciativa de este deportista, que además de ser un pilar en el deporte colombiano, es un ejemplo de vida y de “Berraquera” como el mismo lo llama. Ahora en nuestra tienda puedes encontrar camisetas, gorras, medias, pantalonetas y jersey de Rigo; además cabe de destacar que por medio de Go Rigo Go, le estamos ganando a la carrera de la pobreza, pues uno de los fines de esta marca es apoyar a las familias de la “Fundación Solidaridad en Marcha La Caja del Amor” que busca entregar 4.000 mercados a familias de bajos recursos en Navidad. Rigo es un hombre que desde pequeño ha sido sencillo y a través de su vida a desarrollado el interés por ayudar a quienes pasan por la misma situación que años atrás el tuvo que vivir; por eso como líder y ejemplo para la sociedad Rigoberto es participe de múltiples iniciativas en pro de las comunidades de bajos recursos.
Bella in Sella, mas que una tienda de ropa para ciclistas, es un equipo de trabajo, conformado por personas que se esfuerzan día a día para hacer enamorar y apasionar más sus clientes del ciclismo.
Queremos, que cuentes con nosotros y que nos sientas más cercanos a ti, por esto, en el blog del día de hoy, te presentaremos a nuestro Team Bella in Sella, un grupo de personas con diferentes profesiones, talentos, roles, personalidades y hasta culturas, que unen sus esfuerzos para hacer de tu pasión, entrenamientos, rodadas y compras … una experiencia que valga la pena disfrutar y recordar.
Juan Sebastián Ayala: Co-Fundador de Bella in Sella.
“Me apasiona el ciclismo porque combina la fuerza física y mental y esa mezcla me cautivó”
Amante del KiteSurf y del mar, con una mezcla isleña y paisa y tipo de sangre“aventurera” que lo llevó a pensar junto con su socio, primo y mejor amigo en esta idea de negocio, que comenzó con el sueño de crear una marca de ropa premium colombiana para ciclistas y se convirtió en la primera tienda de ropa para ciclismo en Colombia que ofrece ropa importada de marcas reconocidas.
Santiago Obando Ayala: Co-Fundador de Bella in Sella.
Profesional en Tecnología Digital y el Diseño, y siempre apasionado por el deporte. El Tennis lo hizo crecer como deportista, pero gracias a su papá, despertó una pasión por el ciclismo y poco a poco fue viendo como la moda en este deporte empujaba a otro nivel la motivación para rodar. De allí nace la idea de traer a Colombia esta tienda, cuyo concepto es traer moda vanguardista en el ciclismo, y así empiezan este emprendimiento junto a su socio y primo Juan Sebastián Ayala.
Diego Cadavid Monsalve: Administrador de Bella in Sella.
Apasionado por atender de una forma especial a cada persona que pisa nuestra tienda, ha sido uno de los primeros que creyó en este sueño e hizo parte de el. Diego es el “oráculo” de nuestra tienda: todo lo sabe, todo lo ve y una de sus grandes fortalezas es responder miles de preguntas al tiempo.
Tatiana la Chalarka : Digital Manager de Bella in Sella
Creatividad, ingenio y fuerza, definen a nuestra Digital Manager , quien se encarga de hacer de nuestras redes sociales y página web las mejores vitrinas de la tienda. El pedal de su vida es su familia: Su esposo, su perra Oreo y su bicicleta.
Carolina Aleman Aristizabal: Nuestra tienda en persona.
Desde los inicios de Bella in Sella, ha estado apoyando por medio de sus redes y rodadas la tienda, luciendo las prendas y accesorios que allí se ofrecen. Gracias a su esfuerzo, amor por el pedal y su carisma, es una vendedora directa y es la imagen en “persona” de lo que es nuestra tienda.
Ama el ciclismo porque la desconecta del estrés laboral, la ha llevado a conocer gente sana y además le ayudó en su salud. Para ella cada rodada es una fiesta, por eso ha cambiado las rumbas por un pedal y las discotecas por una carretera.
Nathy Eljach: Comunicadora de Bella in Sella.
Nuestra Comunicadora es quien viste a la tienda con palabras que inspiran, y encienden la pasión de muchos por lucir bien en su cicla, entrenamientos y durante sus rodadas. Aunque su pasión es el baile y la Zumba, sabe muy bien lo que significa llevar a las personas a sentirse plenos con lo que hacen y empoderarlos, por medio de sus letras, a cumplir el propósito propuesto cada vez que se montan en una bicicleta.
Paola Agudelo: Vendedora de Bella in Sella
Paola hace que los clientes quieran regresar una y otra vez a la tienda; ella es el lado femenino que ayuda y aconseja al público que llega a la tienda, a elegir sabiamente lo que deben llevar. Además es ciclomontañista y rutera apasionada, lo que le proporciona al trabajo que desempeña un toque de diversión.
María Bernarda Ruz Jaramillo: Contadora y Gerente financiera de Bella in Sella.
Rodeada de números, pedidos, pagos, productos y marcas de ciclismo, nuestra Gerente financiera tiene en sus manos las decisiones económicas y las estrategias financieras y comerciales de la tienda. Gracias a su labor, Bella in Sella, ha maximizado su valor y por ello hemos permanecido en el mercado.
Nicolás Montoya Herrera: Auxiliar contable de Bella in Sella.
Nico es la mano derecha de nuestra Gerente Financiera en asuntos de informes contables, proyecciones financieras y control de inventarios. Los números son su deporte favorito y sus compañeros de ruta y de vida.
Laura Algarín Martínez: Auxiliar contable de Bella in Sella
Desde hace poco decidió unirse al team de Bella in Sella y junto con Nico, trabajan de la mano para darle orden a la parte contable de la tienda y a la parte de importaciones.
No es necesario tener un taller en casa; con un par de herramientas e instrumentos básicos y algo de limpieza, podemos dejar nuestra bici como el primer día que la adquirimos. Una bicicleta requiere de cuidados mínimos para alargar su vida útil y estar mucho más seguros; además en muchas tiendas puedes conseguir un kit de reparación con utensilios especiales para tener tu bici en buen estado.
Ahora veamos varios pasos sencillos para cuidar la bicicleta:
1. Podemos empezar acomodando la bici boca abajo, apoyada con el sillín y manillar en el suelo, esto facilitará la limpieza y revisión.
2. Para comprobar si los eslabones de la cadena están bien, puedes mover los pedales lentamente e ir fijándote que no se presenten irregularidades; esto lo puedes hacer, si gustas, cogiendo la cadena con un trapo y deslizándola eslabón a eslabón y de esta forma tus dedos lo notarán.
3. Para limpiar la bici, lo cual hace parte de un buen mantenimiento, puedes usar jabón desengrasante y ayudarte con un cepillo para llegar a esos rincones que a veces son complicados y grasientos.
4. Una vez que ya se encuentre limpia, pasamos al engrase. Con un aceite especial y un trapo o con una brocha, tendremos que ir desatornillando y engrasando las piezas: la tija del sillín, el manillar, los cables de freno o los ejes de la rueda. También es importante echar gotas de aceite directamente sobre la correa para evitar que se atasque.
5. El siguiente paso y no menos importante es comprobar la presión de las llantas, ya que estás con el paso del tiempo y el uso suelen perder presión; una bomba de pie para el inflado puede ser muy útil para este punto de tu mantenimiento.
Con estas sencillas tareas de mantenimiento podemos tener la bicicleta en excelente estado y te dará gusto pedalear y salir a rodar; solo necesitamos dedicarle algunos minutos al mes.
A sus 26 años es una de las grandes figuras del pedaleo mundial, nacido en Urrao – Antioquia y criado en Italia, es un ciclista apasionado a quien le faltan muchos triunfos y pedaleos más.
En agosto del 2001, Rigo perdió su padre en un duro y triste enfrentamiento con los paramilitares en Antioquia, fue entonces cuando heredó de él un negocio de chances y así sostuvo a su mamá y a su hermana durante varios años; este jovencito siempre trabajó por hacer lo que el papá le había enseñado: montar en bici y ser un negociante, lo que no sabía era que la primera lo llevaría a estar en las competencias de ciclismo más importantes del mundo.
Luego de entrenar y participar en el Club Urrao de Bicicletas y de clasificar a la Vuelta Colombia de jóvenes entre los 14 y 15 años; fue elegido por el “Orgullo Paisa” y tiempo después a los 19 años, gracias a su pasión por el ciclismo, se fue a vivir a Europa, en donde entrenó por un tiempo en España.
A partir de este momento la historia cambia.
Rigo, sufre un accidente en Bélgica que lo dejó sin conocimiento y con fractura de clavícula, en ese momento lo envían a Italia para su recuperación y lo recibe en el aeropuerto una pareja italiana que lo convirtió en su hijo lo han acompañado hasta el día de hoy.
·Cuando gané la primera carrera en Europa, una etapa en la vuelta a Suiza, ellos estuvieron acompañándome felices, mis triunfos eran suyos. Luego de que terminó la prueba en Suiza, nos devolvimos para Italia en carro, por los Alpes y entonces sentí que ya hacia parte de ellos y que eran mi familia· Ha contado Rigo en varias entrevistas.
Desde entonces, comenzaron sus competencias, unas de las más relevantes: la Vuelta a Cataluña, en donde quedó de segundo (2008), Tour de Francia en donde participó por primera vez (2009), el 16 de julio, participó la 14.ª etapa del Tour de Francia nuevamente, en la cual arribó en el quinto lugar, subió al podio de esta carrera como el nuevo líder de la clasificación de los jóvenes y al final del Tour se ubicó en la 6.ª posición de la clasificación de los jóvenes y en la 24.ª de la general a 42 min 26 s del vencedor Cadel Evans, en marzo del 2012 logra su primera victoria de la temporada en la cuarta etapa de la Volta Cataluña, en el 2015 la temporada inició con los Campeonatos de Colombia de Ciclismo donde se corona campeón nacional de ciclismo Contrarreloj en la prueba que se disputó en carreteras antioqueñas sobre 40 kilómetros, entre muchos otros triunfos, que lo han convertido en un gran líder con potencial.
Este año en el Tour de Francia, Urán ha sobresalido nuevamente; pese los problemas de su bicicleta al quedar sin cambios, fue el ganador de la etapa Reina: “Ya era hora de que me tocara una buena a mi” dijo en una entrevista para Noticias Caracol , en donde el escarabajo ratificó que el ciclismo es su gran pasión sin importar que lo deje adelante o atrás.
Hasta el momento, Rigo es el segundo en la general del Tour, en donde sacó al italiano Fabio Aru y se metió al podio de la carrera; Urán y Froome, con 6 y 4 segundos de bonificación, cruzaron la meta junto a Bardet, Barguil y Landa.
Rigo, un joven trabajador, con dificultades y tropiezos como muchos colombianos, amante a la bicicleta, pero con una historia de superación que inspira a muchos a ser valientes y a no dejarse vencer por las circunstancias, sino a tener la mente y los pensamientos siempre fijos para lograr y alcanzar las metas que se proponen.
¡Gracias Rigo porque tus pedaleos de vida, te llevaron a avanzar y nos han llenado de satisfacciones y felicidad en muchas oportunidades!
En los años 80 llega al mundo del ciclismo una pequeña fabrica de bicicletas y componentes de alta gama fundada por Cino Cinelli, ex piloto entre los años treinta y cuarenta y ganador de tres etapas de Giro de Italia. Cino, decide retirarse de las competencias para dedicarse a su otro gran sueño: “regalarme al mundo del ciclismo nuevos diseños, correas de pedal y los primeros pedales de liberación rápida” entre otras ideas más en las que año tras año ha ido incursionando.
La bicicleta cambia, la visión de la bicicleta cambia también.
La competencia siempre ha sido parte del ADN de Cinelli. Campeones como Lemond , Fignon , Hinaulty Chiappucci ,Lance Armstrong y Mario Cipollini , eligieron a Cinelli, pero en el 2010, Cinelli introduce la última revolución en el mundo del ciclismo. Con el «fixie» se cubre una necesidad de los ciclistas urbanos, gracias a sus cualidades únicas de ligereza, velocidad y agilidad se convierte en un «deber» para todas las personas con una bicicleta «fijación».
CINELLI HOY, MERCANCIA GENUINA.
Hoy en día la reconocida marca Cinelli , ofrece además de bicicletas, artículos como: gorras, termos, piezas para bicicletas, camisetas, medias, sudaderas, bolsos y souvernirs de excelente calidad y con diseños propios y exclusivos.
Cinelli es marca de campeones y para campeones, hasta el día de hoy, Cinelli ha ganado 28 medallas de oro en Olimpiadas en todo el mundo, así que si te identificas con su historia y con cada paso de evolución que esta fabrica ha tenido, puedes encontrar muchos de sus productos en nuestra tienda Bella in Sella.
Para muchos ciclistas salir a rodar, ya no resulta seguro, pues los innumerables accidentes que se han presentado en todas las ciudades del país y del mundo y la inconsciencia y el irrespeto de los automovilistas, hacen de este deporte, una practica de alto riesgo.
Con el fin de crear conciencia vial para la tolerancia al ciclista que se desplaza en su bicicleta, ya sea por deporte, hobbie o medio de transporte, se ha creado la “Campaña 1.5” cuyo eslogan es “Dame 1.5 m. De Vida” la cual solicita mundialmente al automovilista una distancia razonable para proteger la vida del pedalista.
1.5 m; es una iniciativa impulsada por la tienda de ciclismo online“RETTO” con el fin de divulgar las buenas prácticas en las carreteras, empezando por dar ejemplo de educación y civismo. Adicional, la tienda a diseñado un adhesivo para la campaña que recuerda a los vehículos la distancia que hay que respetar en los adelantamientos.
La comunidad de ciclistas del mundo, espera que con este tipo de campañas y reglamentos su vida y seguridad no sean vulnerables.
Colombia no había contado con 7 corredores en el Tour desde 1995.
A partir de este sábado 01 de Julio, las pantallas de los hogares colombianos y de más de 189 países, así como las redes sociales y páginas oficiales de transmisión estarán concentradas en uno de los eventos deportivos más importantes a nivel mundial, el Tour de Francia en su versión 104, la cual contará con el septeto nacional representado por los ciclistas: Nairo Quintana, Carlos ‘Bananito’ Betancur (Movistar); Esteban Chaves, Sergio Luis Henao, Rigoberto Urán, Darwin Atapuma y Jarlinson Pantano.
Desde 1995 Colombia no contaba con tal cantidad de ciclistas en competencia,sin embargo en 1992 diez cafeteros disputaron el Tour, siendo esa la edición en la que más participaron.
La carrera más importante del ciclismo de ruta mundial contará con 21 etapas, en las que predominará la montaña y se disminuyó el recorrido de las contrarreloj, lo que puede ser favorable para los escaladores como Nairo Quintana, líder del Movistar Team y principal carta cafetera para obtener por primera vez el título de esa competencia. En la nómina del equipo español también estará Carlos ‘Bananito’ Betancur, cuya mejor participación fue el quinto puesto del 2013, edición en la que Nairo fue segundo. El objetivo del ‘Bananito ‘es ayudar a que Quintana este año ocupe en París lo más alto del podio.
Nairo Quintana y Carlos Betancur
Asimismo, el UAE Team Emirates John Darwin ‘el puma’ Atapuma, quien tendrá su segunda experiencia en el Tour, aunque esta vez el nariñense llega como uno de los protagonistas de su equipo. Entre tanto, Rigoberto Urán fue confirmado como el último integrante de la nómina del Cannondale, llegando a su cuarto Tour.
Rigoberto Uran
Por su parte, Jarlinson Pantano será uno de los principales gregarios que tendrá el español Alberto Contador, quien es el líder del Trek Segafredo, mientras tanto, Sergio Luis Henao fue incluido en el equipo Sky, en el que buscará apoyar la obtención del cuarto título de Tour del británico Chris Froome. Otra de las cartas colombianas en la carrera europea es Esteban Chaves, quien a pesar de haber pasado varios meses sin competir debido a una lesión, será el líder del Orica.
Esteban Chaves
Datos curiosos
El primer ciclista colombiano que consiguió una victoria de etapa en el Tour de Francia fue Lucho Herrera quien, en la edición de 1984, se impuso en la 17ª etapa entre Grenoble y Alpe d’Huez. Desde entonces, y hasta la edición de 2016, diez ciclistas han logrado un total de quince victorias de etapa siendo Herrera (1984 y dos en 1985) y Santiago Botero (2000 y dos en 2002) los que más tienen con tres victorias, Fabio Parra con dos (1985-1988), y Oliverio Rincón (1993), Nelsón Rodríguez (1994), Chepe González (1996), Félix Cárdenas (2001), Mauricio Soler (2007), Nairo Quintana (2013) y Jarlinson Pantano (2016) con un triunfo cada uno. Es por esto que para esta versión del tour, las expectativas son altas en cuanto a los corredores nacionales.
Detalles del recorrido
Un total de 198 corredores distribuidos en 22 equipos ciclistas participarán en la 104ª edición del Tour de Francia de los cuales, 18 son los integrantes del UCI Pro Team (Unión Ciclista Internacional) y 4 corresponden a equipos Profesionales Continentales que son invitados por la organización.
El Tour de Francia 2017 tendrá un recorrido de 3.540 kilómetros que se recorrerán en 21 días. De estas, 9 serán llanas, 5 serán de media montaña y otras cinco serán de alta montaña, además de las dos etapas de contrarreloj. La etapa en línea más larga será la 19ª, con 222,5 kilómetros de kilometraje entre Embrun y Salon-de-Provence, mientras que la más corta será la 12ª, con 101 kilómetros en la jornada pirenaica entre Saint-Girons y Foix.
Del 1 al 23 de julio, los 198 ciclistas deberán afrontar la subida a 23 puertos de segunda, primera u Hors Categorie, siendo el Col du Galibier el Souvenir Henri Desgrange, la cima más alta de esta edición al coronarse a 2.642 metros de altitud. Además, la Grande Boucle atravesará cuatro países (Alemania, Bélgica, Luxemburgo y Francia) y pasar por cerca de 635 pueblos.
En el recorrido, cabe destacar también las novedades en La Course by Le Tour de France. La prueba femenina que para esta versión llega a su cuarta edición y al contrario que en ediciones anteriores, donde la prueba se disputaba en una sola jornada en los Campos Elíseos, en esta ocasión constará de dos etapas. La primera será el 20 de julio con un recorrido de 67,5 kilómetros con salida en Briançon y la llegada en alto al Col d´Izoard, que el grupo masculino ascenderá horas después. Y las mejores clasificadas disputarán una segunda etapa el sábado 22 que será una contrarreloj de 22,5 kilómetros por Marsella, que los ciclistas del masculinos deberán realizar posteriormente.
Las etapas
1 de julio: 1ª etapa Dusseldorf (Alemania) – Dusseldorf, 14 km (contrarreloj individual).
2 de julio: 2ª etapa Dusseldorf – Lieja (Bélgica) 203,5 km
3 de julio: 3ª etapa Verviers (Bélgica) – Longwy, 212,5 km
4 de julio: 4ª etapa Mondorf-les-Bains (Luxemburgo) – Vittel, 207,5 km
5 de julio: 5ª etapa Vittel – La Planche des Belles Filles, 160,5 km
6 de julio: 6ª etapa Vesoul – Troyes, 216 km
7 de julio: 7ª etapa Troyes – Nuits-Saint-Georges, 213,5 km
8 de julio: 8ª etapa Dole – Les Rousses, 187,5 km
9 de julio: 9ª etapa Nantua – Chambery, 181,5 km
10 de julio: descanso en Dordoña
11 de julio: 10ª etapa Périgueux – Bergerac, 178 km
12 de julio: 11ª etapa Eymet – Pau, 203,5 km
13 de julio: 12ª etapa Pau – Peyragudes, 214,5 km
14 de julio: 13ª etapa Saint-Girons – Foix, 101 km
15 de julio: 14ª etapa Blagnac – Rodez, 181,5 km
16 de julio: 15ª etapa Laissac-Séverac l’Eglise – Le Puy-en-Velay, 189,5 km
17 de julio: descanso en Puy-en-Velay
18 de julio: 16ª etapa Le Puy-en-Velay – Romans-sur-Isere, 165 km
19 de julio: 17ª etapa La Mure – Serre-Chevalier, 183 km
20 de julio: 18ª etapa Briançon – Izoard, 179,5 km
21 de julio: 19ª etapa Embrun – Salon-de-Provence, 222,5 km
22 de julio: 20ª etapa Marsella – Marsella, 22,5 km (contrarreloj individual)
23 de julio: 21ª etapa Montgeron – París Campos Elíseos, 103 km
Durante tus rodadas las gafas se someten a varios retos como la velocidad, el agua, la luz, partículas del aire y el clima, por esto es importante saber qué tipo de gafas adquirir y usar, para que tus salidas en la bici sean cómodas y puedas lograr lo que te has propuesto.
¿Cuáles son los lentes adecuados para los ciclistas?
El uso de unas buenas gafas deportivas es fundamental para la seguridad del ciclista, sin importar si es profesional, principiante o simplemente lo hace por gusto o hobbie, ya que esta practica implica desplazarse a grandes velocidades sobre vías, montañas y terrenos, los cuales varían según las condiciones climáticas, de luz, suciedad y estados en las que se encuentren.
Las gafas especiales para los ciclistas, deben ser polifacéticas y proteger los ojos contra los rayos ultravioleta y contra las condiciones dichas anteriormente; es importante que logren estos objetivos ,sin que la persona sienta incomoda; por tal razón, estas deben ser también livianas, ligeras, deben adaptarse al espacio permitido por el casco y deben tener almohadillas para la nariz.
SALICE
En nuestra tienda, Bella in Sella, le ofrecemos a nuestros clientes una marca de lentes deportivos, 100% italiana, con una línea completa de productos para diferentes tipos de disciplinas deportivas y que reúnen todas las características necesarias para seguridad y bienestar del que las usa. Su nombre se deriva de sus fundadores que hasta el día de hoy dirigen la empresa garantizando un producto exclusivo y fabricado en Italia.
Las gafas Salice denotan una especial atención al diseño italiano y una alta innovación tecnológica para garantizar un rendimiento óptimo de los productos a las necesidades de los deportistas.
Esta marca, sinónimo de velocidad, deporte, energía y adrenalina, conceptos en los que centra sus esfuerzos en todas las competiciones y campos a los que se ha comprometido.
En Bella in Sella, además de dotarte con las mejores prendas y productos y hacerte sentir pleno en tu bici, nos interesamos por encender la pasión que llevas dentro de ti hacia el ciclismo. Por eso, si eres un principiante y no sabes por donde comenzar o no tienes ni idea de cómo hacerlo, no te preocupes; en nuestro blog te daremos 5 recomendaciones que te servirán para que no sientas nervios al momento poner tu pie en el pedal.
Estamos convencidos de que la bicicleta y todo lo que conlleva este deporte, puede cambiar el estilo de vida de muchos y convertirlo en un habito saludable.
Conoce bien a tu compañera: La bici será tu mejor amiga y compañera en este camino y en muchos que tendrás, por esto es importante que la conozcas a totalidad y te sientas comod@ en ella. Debes probar tu posición al montarla y saber cuál es tu tipo: urbana, montaña, plegable, carretera, reclinada, cruiser u otros tipos de bicicleta que existen; lo anterior definirá la forma de manejarla y el uso que debes darle.
Aprende a vestirte: luego de conocer el tipo de bici que vas a usar, debes aprender a vestirte para andar en ella. Existen variedades de uniformes, jersey, badanas, cascos, guantes, gafas y accesorios que puedes comprar acorde a tus gustos y necesidades. Es importante saber usar el casco, pues es uno de los accesorios más importantes a la hora de salir a montar.
Ve de menos a más: si hace mucho tiempo no montas en bici o es la primera vez que lo haces, puedes ir seleccionado rutas cortas para familiarizarte con la sensación del pedaleo y con el equilibrio. Puedes hacerlo en parques o en días por la mañana en donde no transiten muchos automóviles. Esta actividad física es muy agradecida y pronto empezarás a notar una mejora en tu resistencia.
Aprende lo fundamental de la mecánica de tu bici:es recomendable que adquieras nociones básicas como por ejemplo: saber arreglar un pinchazo o arreglar los frenos; también es importante que conozcas talleres confiables en donde puedas ir a arreglar tu bici y te puedan sacar de aprietos.
El respeto y controlar las distancias es importante: el pánico y el temor a los carros, buses, camiones y motos debes dejarlo. Recuerda tener siempre listos tus cinco sentidos y saber qué estás haciendo. No olvides que tu también eres un vehículo y como tal debes circular en las vías. Respeta las normas de transito y pedalea a tu ritmo. Además no olvides.
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