¡Una pizca de café y una buena dosis de pedaleada! Alrededor de una taza de café han nacido ideas de negocio, amistades, comunidades y hoy en día, a diario nacen buenas e inolvidables rodadas. Y es que la cultura del café se ha robado el corazón de los ciclistas, no solo colombianos, sino de todos […]
Continue reading¡MIPS, un nuevo nivel de protección! ¿Te has imaginado un casco para ciclistas creado en un quirófano? Esto es lo que se esconce detrás de los conocidos MIPS, una historia que comenzó en 1996 y que surgió a través de una persona ajena al mundo del ciclismo, pero interesada en proteger y salvar la vida, […]
Continue readingYOGA PARA EL FORTALECIMIENTO DE CORE Los entrenamientos de ciclismo a menudo se enfocan en el ejercicio de pedaleo mientras que se descuida la estructura central de apoyo de la que surge gran parte del poder y coordinación. Desarrollar un Core fuerte es fundamental para mantener una postura estable sobre la bicicleta y minimizar el […]
Continue reading¿CÓMO ALIMENTARNOS MIENTRAS ENTRENAMOS EN CASA? A raíz de la crisis sanitaria que hemos estado atravesando (COVID19), muchas personas, incluso que nunca habían montado en bicicleta, han optado por convertirla en su mejor aliada durante el confinamiento. Por otro lado, muchos ciclistas acostumbrados a rodar al aire libre, han aprovechado sus rodillos y diferentes aplicaciones […]
Continue readingYOGA PARA EL DOLOR DE ESPALDA BAJA Tanto que seamos ciclistas profesionales como recreativos, a todos nos ha pasado de bajarnos de la bicicleta con un fuerte dolor en la zona baja de nuestra espalda. Y es que este molesto dolor nos afecta a todos por igual pues tiene mucho que ver con la posición […]
Continue reading“Gravel” o “Grava”: las bicicletas de aventura. ¿Días en los que no sabes dónde terminarás o llegarás?, ¿días de adrenalina y furor?, ¿eres de los que se le miden a las aventuras?, ¿eres todoterreno? Si tus respuestas fueron sí, no cabe duda que las bicicletas gravel son hechas pensando en ti, esta puede ser tu […]
Continue reading“Transportarse en bicicleta” el nuevo mandamiento urbano en muchos lugares del mundo. En el escenario de la “nueva normalidad” sin duda alguna la bicicleta se posiciona como la protagonista del transporte urbano. Así nos lo demuestran diferentes lugares alrededor del mundo que han apostado por la bicicleta como una herramienta clave para contribuir al distanciamiento […]
Continue readingLa capital colombiana, líder en ciclismo urbano Durante los últimos 4 años la capital colombiana ha registrado un aumento progresivo en el uso de la bicicleta como medio de transporte, información compartida por la Encuesta de Movilidad del Distrito, en donde los viajes diarios llegan a 1,2 millones; esto gracias, en gran parte, al incremento […]
Continue readingEl ciclismo indoor tiene una característica principal que hace que pueda ser practicado por cualquier persona que quiera intentarlo: se necesita una bicicleta estática o una bicicleta de ruta o montaña, la cual puedas adaptar a un rodillo o un simulador y esto es una gran ventaja, porque crearas rutas con apps, que fácilmente pudiste […]
Continue readingDadas las circunstancias actuales en el mundo a causa de la pandemia que se está viviendo, muchas empresas tecnológicas actuales han aprovechado para hacer crecer su mercado, para expandirse y brindar la máxima comodidad a todos sus clientes potenciales y a curiosos que buscan expandir sus conocimientos. Una sala de fitness, música, un monitor dispuesto […]
Continue readingMedellín:
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