Roctane Ultra Endurance Energy Gel, en sobres de 100 calorías en cada uno. Es un tamaño ideal que sirve para tomarse 15 minutos antes del entrenamiento o competencia.

La ingesta exacta de Roctane depende de la intensidad de tu ejercicio, de su peso corporal y del nivel de condición física. La condición física la encuentras y la eficiencia de tu metabolismo lo indicará, la cantidad máxima de Roctane recomendada puede ser de hasta 340 calorías cada 60 minutos.