Related Posts
¿CÓMO ALIMENTARNOS MIENTRAS ENTRENAMOS EN CASA?
¿CÓMO ALIMENTARNOS MIENTRAS ENTRENAMOS EN CASA? A raíz de la crisis sanitaria que hemos estado atravesando (COVID19), muchas personas, incluso que nunca habían montado en bicicleta, han optado por convertirla…
El ciclismo post pandemia.
En Bella in Sella, seguiremos impulsando, apoyando y acompañando a nuestra comunidad de ciclistas en cada uno de sus retos y aventuras.
Pedalazos que unen fronteras, experiencias y amor por el ciclismo.
Durante casi 3 años, Bella in Sella ha construido alrededor del ciclismo, una cultura , un estilo de vida y lo más importante una familia. Este sueño que nació y…
Beneficios que le aporta el ciclismo a la salud mental.
Son muchos los beneficios de practicar un deporte o realizar ejerció de manera continuada; en especial cuando se habla de la salud emocional y psicológica. Mantener una vida activa contribuye…
Calambres musculares … ¿te suena?
Si eres ciclista sabes muy bien de lo que estamos hablando; sí , de esos dolores fuertes y frecuentes que aparecen en las rodadas, entrenamientos o competencias de alta intensidad.…
Lo que debes tener en cuenta al rodar a una elevada altitud
¿Por qué para muchos ciclistas es un reto entrenar en montañas o sierras? ¿Qué le aporta al ciclista rodar a una elevada altitud? ¿Es bueno para la salud?¿Alcanzan un mayor…